赤ら顔で辛い思いをしている人は多くいます。赤ら顔が原因でのイヤだった体験談をご紹介します。 www.brisashotel.net 18歳、女、学生です。 私は赤ら顔で悩んでいます。肌の色がかなり白い方なのでとても赤みが目立ち困っています。緊張した時、運動した後…

食事と認知症の関係についてまずいえることは、食べ過ぎはよくないということです。 食べ過ぎはカロリー、つまりエネルギーを私たちの脳や身体が使いきれないほど体内に取り込むことです。 そうして余ったエネルギーは内蔵脂肪として蓄えられて、運動不足な…

ツルツルすべすべの赤ちゃんの肌。しかし、生まれたその瞬間から肌の老化は始まっているのです。その正体が活性酸素です。 鉄など金属が錆びたり、バナナの切り口が茶色くなったりするのは、酸素によって物質が酸化するためです。活性酸素は、私たちの身体の…