赤ら顔の原因

冬になると顔が赤くなってしまう、寒い外から屋内に入ると真っ赤になってしまう、スキンケをしていたり、マッサージによって顔が赤くなってしまうこともあります。体を動かしたりや暖房による赤ら顔もあります。
赤ら顔対策のためには、まず赤ら顔の原因から知る必要があります。冬場の室外の寒気と屋内の暖房、温度差が大きくなると、頬が真っ赤になってしまうことがあります。体の中でどんな変化が起きているのでしょうか、赤ら顔の原因を探っていきます。
皮膚の血管は寒い場所では収縮を起こし、暖かい場所に行くと、皮膚の血管は急に拡張します。この温度の急激な変化によって起こる、皮膚の血管の膨張によって、頬が赤くなってしまうことで、赤ら顔が起きているのです。
皮膚の表面の血管に多くの血液が流れることで、血管が透けて見えるわけです。
血管の拡張による肌の赤みは、冬場の過酷な肌のコンディションによって、更に赤みを増してしまいます。
冬場の肌は感想によるダメージが酷く、肌表面の皮膚の組織が傷んでしまい、角質などが剥がれ落ちてしまいます。
肌の表面の角質などが剥がれ落ちているため、肌の保水力が落ちてしまっていて、赤ら顔が更に悪化してしまいます。
赤ら顔対策としては、肌に余分な刺激を与えないことから始めます。寒暖の差をできるだけ少なくすることから始めます。
屋外に出かけるときは、できるだけ温かい服装にして、屋内に入るときは、こまめに衣服を調整します。食事も唐辛子などの香辛料を使った食事は、控えるようにします。
特に唐辛子は血管を拡張しやすいので、赤ら顔が気になる人は控えるようにします。スキンケアは肌に刺激を与えないように気を配りながら、保湿のケアを十分にします。
冬場の乾燥に対するケアが中心です。赤ら顔になる人や乾燥肌の人は、ゴマージュなどの角質を落としてしまうケアは、更に赤ら顔を悪化させてしまう危険性があるので、できるだけ控えるようにします。冬場の赤ら顔のケアは、肌に刺激を与えないということが大切になってきます。